Ο Φορέας «Θάλπος Ψυχική Υγεία», αναγνωρίζοντας τις προκλήσεις που συνοδεύουν την περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων για τους μαθητές της Γ’ Λυκείου, προσφέρει υποστήριξη για την αντιμετώπιση του άγχους, της πίεσης και των συναισθημάτων που συνήθως εκδηλώνονται αυτήν την περίοδο.
Με εμπειρία πάνω από 20 χρόνια στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και υποστήριξης, ο φορέας συνεργάζεται με φορείς όπως ο Δήμος Πεντέλης και το Κέντρο Κοινότητας, παρέχοντας δωρεάν τηλεφωνική γραμμή συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης για τους υποψηφίους και τις οικογένειές τους. Η υπηρεσία λειτουργεί από τις 26 Μαΐου έως τις 25 Ιουνίου 2025, καθημερινά 10:00 – 12:00, στα τηλέφωνα: 210 6096840, 6974 786950, 210 8100884 (εσωτ. 22 & 26).
Οι υπηρεσίες επικεντρώνονται στη στήριξη των μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, στη διαχείριση του άγχους και των συναισθημάτων πίεσης, καθώς και στην παροχή βοήθειας στις οικογένειες ώστε να μπορούν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους.
Παράλληλα, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εφηβικής Ιατρικής και την Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παιδιατρικής – Εφηβικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ, κα Άρτεμις Τσίτσικα, έχει συνταχθεί ο «Οδηγός Επιτυχίας για τις Σχολικές Εξετάσεις». Ο οδηγός περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές για μαθητές και γονείς με στόχο την ενίσχυση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας κατά την εξεταστική περίοδο.
Η πρόεδρος του Φορέα «Θάλπος Ψυχική Υγεία», κα Αθηνά Πάσσιου, νομικός MSc, απηύθυνε το δικό της μήνυμα προς τους μαθητές, επισημαίνοντας ότι βρίσκονται μπροστά σε μια από τις πρώτες σημαντικές δοκιμασίες της ζωής τους, τις εξετάσεις. Ανέφερε ότι είναι φυσιολογικό να βιώνουν άγχος, πίεση και αμφιβολίες κατά την περίοδο αυτή, αλλά υπογράμμισε ότι οι εξετάσεις αποτελούν απλώς ένα στιγμιότυπο στην πορεία της ζωής τους και δεν καθορίζουν την αξία, τα όνειρα ή το μέλλον τους.
Τόνισε πως η δύναμη, η επιμονή, η καλοσύνη και η δημιουργικότητα είναι πιο σημαντικά στοιχεία από οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Συμβούλεψε τους μαθητές να παίρνουν βαθιές ανάσες, να κάνουν το καλύτερο δυνατό και να θυμούνται να φροντίζουν τον εαυτό τους, να ξεκουράζονται, να γελούν και να μοιράζονται τα συναισθήματά τους. Τέλος, τους προέτρεψε να πιστεύουν στον εαυτό τους, υπενθυμίζοντας ότι είναι ήδη πιο δυνατοί απ’ ό,τι ίσως φαντάζονται και ότι η ζωή βρίσκεται μπροστά τους για να δημιουργήσουν το μέλλον που επιθυμούν, εκφράζοντας τις ευχές της για καλή επιτυχία.