Ο καύσωνας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και ιδίως όσον αφορά τις ευάλωτες ομάδες – Συστάσεις από τον Πρόεδρο του ΠΙΣ
Ιδιαίτερη προσοχή αυτές τις ημέρες καθώς οι θερμοκρασίες, οι οποίες καταγράφονται είναι εξαιρετικά υψηλές, συνιστά ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου, Μιχάλης Αναστασιάδης. Όπως τονίζει, τα μικρά παιδιά και ιδιαίτερα τα βρέφη είναι πιο ευάλωτα στις υψηλές θερμοκρασίες και καλό είναι οι γονείς ή όσοι τα φροντίζουν να λαμβάνουν αυξημένα μέτρα προστασίας.
Εξάλλου, το Τμήμα Μετεωρολογίας εξέδωσε για σήμερα Κόκκινη Προειδοποίηση, καθώς η μέγιστη θερμοκρασία αναμένεται να ανέλθει γύρω στους 45 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό και γύρω στους 36 βαθμούς Κελσίου στα ψηλότερα ορεινά.
Σύμφωνα με τον Δρ Μιχάλη Αναστασιάδη τα πιο σημαντικά μέτρα που πρέπει να τηρούμε για την προστασία των παιδιών αλλά και των ενηλίκων από τον καύσωνα είναι τα εξής:
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους.
• Αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων, ιδιαίτερα από τις 10:00 το πρωί έως τις 16:00 το απόγευμα.
• Η σκιά μιας ομπρέλας δεν αρκεί για προστασία από τη ζέστη.
• Χρήση ανοιχτόχρωμων, ελαφριών ρούχων και αντηλιακού.
• Συχνή πρόσληψη νερού και κατανάλωση ελαφρών γευμάτων.
• Συχνά δροσερά μπάνια για παιδιά και συχνή παρακολούθησή τους για σημάδια θερμικής εξάντλησης.
Προσοχή στα σημάδια θερμικής εξάντλησης και ιδίως στα σημάδια θερμοπληξίας
Την ίδια ώρα ο Πρόεδρος του ΠΙΣ, εφιστά την προσοχή στους γονείς για τα συμπτώματα που πρέπει να τους κινητοποιήσουν όσον αφορά τη θερμική εξάντληση. Τα συμπτώματα είναι κόπωση ή ανησυχία, ναυτία, εμετός και ταχύτερη αναπνοή.
Όσον αφορά τα συμπτώματα θερμοπληξίας, η οποία θεωρείται ιδιαίτερα σοβαρή ο Δρ Αναστασιάδης τονίζει πως, απαιτείται άμεση μεταφορά στο νοσοκομείο. «Πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποφευχθούν τα χειρότερα», σημειώνει.
Τέλος, αναφέρει πως οι πιο ασφαλείς ώρες για παραλία και εξωτερικές δραστηριότητες, είναι πριν τις 10:00 το πρωί και μετά τις 16:00 το απόγευμα.
Το άρθρο Ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά λόγω καύσωνα – Συστάσεις από τον Δρ. Αναστασιάδη εμφανίστηκε πρώτα στο Cyprus Times.