Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), με αφορμή το νέο κύμα καύσωνα που αναμένεται τις επόμενες ημέρες, απευθύνει ισχυρή προειδοποίηση προς τους πολίτες να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προστασίας. Ο ΙΣΑ δίνει μάλιστα ιδιαίτερη έμφαση στη φροντίδα των ευπαθών ομάδων, όπως είναι οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά, οι εγκυμονούσες και τα άτομα με χρόνια νοσήματα.
Οπως επισημαίνει ο Ιατρικός Σύλλογος, η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά σε συνθήκες υψηλής υγρασίας και άπνοιας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, με πιθανές επιπλοκές στον οργανισμό.
Ιδιαίτερη προσοχή συστήνεται σε όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, όπως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά και αντιισταμινικά, οι οποίοι καλούνται να επικοινωνούν τακτικά με τους θεράποντες ιατρούς τους για τις κατάλληλες οδηγίες.
Ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης υπογράμμισε πως ο «καύσωνας αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία. Απαιτείται αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας και αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και σωματικής καταπόνησης κατά τις ώρες αιχμής. Ιδιαίτερα πρέπει να προσέχουν τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι χρόνιοι πάσχοντες και όσοι εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους. Η πρόληψη είναι το ισχυρότερο όπλο μας».
Συστάσεις προς το κοινό:
¢ Παραμονή σε δροσερούς, κλιματιζόμενους χώρους.
¢ Αποφυγή μετακινήσεων και παραμονής σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 11:00 και 17:00.
¢ Επαρκής ενυδάτωση με νερό και χυμούς, αποφυγή αλκοόλ, καφεΐνης και βαριών γευμάτων.
¢ Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
¢ Χλιαρά ντους και χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών.
¢ Ιδιαίτερη φροντίδα για ηλικιωμένους και ασθενείς.
¢ Αποφυγή έντονης σωματικής άσκησης, ακόμη και τις νυχτερινές ώρες αν η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από 32°C.
Σημάδια θερμοπληξίας:
¢ Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος.
¢ Κόκκινο, ξηρό ή ιδρωμένο δέρμα.
¢ Γρήγοροι, δυνατοί παλμοί.
¢ Εντονος πονοκέφαλος, ζάλη, αποπροσανατολισμός.
¢ Ναυτία, σύγχυση, αδυναμία συγκέντρωσης.
¢ Πιθανή απώλεια συνείδησης.
Αμεσες ενέργειες σε περίπτωση θερμοπληξίας:
¢ Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, σκιασμένο χώρο.
¢ Αφαιρέστε περιττά ρούχα και βρέξτε το σώμα με δροσερό νερό ή τοποθετήστε υγρά πανιά.
¢ Μη δώσετε τίποτα να πιει.
¢ Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ.