Σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα τα περιστατικά ιώσεων – Σποραδικά περιστατικά γρίπης τον Σεπτέμβριο έφεραν παροδική ανησυχία – «Πέρσι ο RSV σχεδόν εξαλείφθηκε» – Μέχρι τέλος Οκτωβρίου τα εμβόλια της γρίπης – Τα απλά μέτρα που περιορίζουν τη μετάδοση ιώσεων – Τελικά μπορούμε να αρρωστήσουμε από το κρύο;
Σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα κινούνται αυτή την περίοδο οι ιώσεις στα παιδιά αλλά και σε ενήλικες, χωρίς να καταγράφεται αύξηση των περιστατικών σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια.
Συγκεκριμένα, στο Μακάρειο Νοσοκομείο η εικόνα χαρακτηρίζεται αναμενόμενη για την εποχή, με περιστατικά λοιμώξεων του αναπνευστικού και γαστρεντερίτιδες, χωρίς ωστόσο να παρατηρείται ιδιαίτερη πίεση ή αυξημένη προσέλευση.
«Είμαστε στα κανονικά για την εποχή. Τα αναμενόμενα. Δεν είναι πλήρες το Μακάρειο Νοσοκομείο. Υπάρχουν κάποιες ιώσεις του αναπνευστικού και γαστρεντερίτιδες, αλλά θα έλεγα ότι είμαστε σε κανονικά επίπεδα. Δεν παρατηρείται οποιαδήποτε αύξηση συγκριτικά με τα προηγούμενα έτη», ανέφερε στη Cyprus Times η Δρ Μαρία Κολιού, Παιδιάτρος Λοιμωξιολόγος, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας στη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστήμιου Κύπρου.
Σποραδικά περιστατικά γρίπης τον Σεπτέμβριο – «Με ανησύχησαν»
Σύμφωνα με τη Δρ. Κολιού, ένας από τους λόγους που μέχρι στιγμής δεν καταγράφεται αυξημένη δραστηριότητα των ιώσεων είναι και το γεγονός ότι δεν έχει σημειωθεί ακόμη μεγάλη μεταβολή στις θερμοκρασίες.
«Παράλληλα, δεν καταγράφεται αυτή την περίοδο ιδιαίτερη παρουσία κορωνοϊού» ωστόσο εκείνο που ανησύχησε την Δρ. Κολιού ήταν, στις αρχές Σεπτεμβρίου, η εμφάνιση περιστατικών γρίπης.
«Στην αρχή του Σεπτέμβρη υπήρξαν αρκετά, για την εποχή, περιστατικά γρίπης, τα οποία, για να είμαι ειλικρινής, με ανησύχησαν διότι ήταν πολύ νωρίς για να εμφανιστεί. Συνήθως, η εποχιακή γρίπη κάνει την εμφάνισή της τον Δεκέμβριο. Ήταν όμως, όπως φάνηκε, σποραδικά κρούσματα και πλέον έχουμε και πάλι ύφεση», σημειώνει.
«Πέρσι ο RSV σχεδόν εξαλείφθηκε»
Η Δρ. Κολιού έκανε αναφορά και στην ιδιαίτερα θετική εικόνα, που είχε πέρσι, η κατάσταση με τα ελάχιστα κρούσματα του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV).
«Πέρσι ο RSV σχεδόν εξαλείφθηκε μετά τα δύο προληπτικά μέτρα που εφαρμόστηκαν. Το ένα μέτρο ήταν το μονοκλωνικό αντίσωμα που χορηγείτο σε βρέφη και παιδιά και το δεύτερο ήταν ο εμβολιασμός γυναικών στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους. Φαίνεται ότι ο συνδυασμός των δύο ήταν αποτελεσματικός. Ας ελπίσουμε ότι το ίδιο θα συμβεί και φέτος», αναφέρει η παιδίατρος.
Μέχρι τέλος Οκτωβρίου τα εμβόλια της γρίπης
Την ίδια ώρα, αναμένεται η άφιξη των εμβολίων κατά της γρίπης, με τους εμβολιασμούς να προγραμματίζεται να ξεκινήσουν μέχρι το τέλος Οκτωβρίου.
Όπως εξήγησε η Δρ. Κολιού, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης αφορά βρέφη και παιδιά από έξι μηνών μέχρι και πέντε ετών, καθώς και παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.
Στην τελευταία κατηγορία περιλαμβάνονται παιδιά με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα, ανοσοκαταστολή, χρόνια νευρολογικά προβλήματα, χρόνια νεφροπάθεια και χρόνια καρδιοπάθεια. «Τα παιδιά με υποκείμενα νοσήματα είναι καλό οι γονείς να μιλήσουν με τους παιδιάτρους που τα παρακολουθούν για να τους ενημερώσει τι πρέπει να πράξουν».
Τα απλά μέτρα που περιορίζουν τη μετάδοση ιώσεων
Σε ό,τι αφορά το θέμα της πρόληψης η Δρ. Κολιού ανέφερε ότι πέραν από τον εμβολιασμό όλοι ανεξαιρέτως, μικροί και μεγάλοι, μπορούμε να ακολουθήσουμε μία σειρά από μέτρα τα οποία μπορούν να μειώσουν το ενδεχόμενο να ασθενήσουμε από ιώσεις.
«Μπορεί να ακούγονται τετριμμένα αυτά τα μέτρα αλλά άμα τα ακολουθήσουμε μειώνεται ο κίνδυνος να νοσήσουμε. Δε ξεχνάμε να ανοίγουμε τα παράθυρα να αερίζονται οι χώροι. Ακόμη και κρύο να έχει, καλό είναι ανά τακτά χρονικά διαστήματα, να το κάνουμε. Ο καθαρός αέρας είναι εκ των ων ουκ άνευ».
Παράλληλα, η Δρ. Κολιού, συστήνει την τήρηση των βασικών κανόνων αναπνευστικής υγιεινής. «Όταν κάποιος βήχει ή φτερνίζεται, θα πρέπει να χρησιμοποιεί χαρτομάντιλο και στη συνέχεια να το πετά, ενώ εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο, να καλύπτει το στόμα και τη μύτη με την εσωτερική πλευρά του αγκώνα. Σημαντικό είναι επίσης να αποφεύγεται η στενή επαφή με άτομα που νοσούν από λοίμωξη του αναπνευστικού μέχρι την ανάρρωσή τους».
Ιδιαίτερη σημασία, όπως τόνισε, έχει και το καλό πλύσιμο των χεριών. «Πρέπει να βάλουμε καλά στο μυαλό μας ότι ο ιός της γρίπης μπορεί να παραμείνει στις αναπνευστικές εκκρίσεις από 9 μέχρι και 36 ώρες, με αποτέλεσμα οι μολυσμένες επιφάνειες να μπορούν να συμβάλουν στη μετάδοση.
«Επομένως εάν ένας ασθενής φταρνιστεί σε μία επιφάνεια και οι εκκρίσεις του παραμένουν εκεί, αγγίζοντας την θα μολυνθούμε ακόμη και αν αυτός πλύθηκε. Γι’ αυτό είναι καλά όλοι μας να πλένουμε τα χέρια μας πριν φάμε και μετά την τουαλέτα. Εξίσου σημαντικό είναι να μην αγγίζουμε με ακάθαρτα χέρια βλεννογόνους. Δηλαδή εάν αγγίξω με τα ακάθαρτα χέρια μου μάτια, μύτη ή στόμα έτσι γίνεται η μετάδοση».
Παράλληλα, σημείωσε, η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική άσκηση παραμένουν βασικοί κανόνες φυσικής πρόληψης από τη γρίπη και γενικά τις ιώσεις.
Τελικά μπορούμε να αρρωστήσουμε από το κρύο;
Και ενώ με την πτώση της θερμοκρασίας επανέρχεται κάθε χρόνο το ερώτημα κατά πόσο «το κρύο προκαλεί αρρώστια», η απάντηση είναι ότι η ίδια η χαμηλή θερμοκρασία δεν προκαλεί ιογενή λοίμωξη.
«Δεν είναι το κρύο αυτό καθαυτό», εξηγεί η παιδίατρος, ωστόσο σημείωσε ότι οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας μπορούν να επηρεάσουν την άμυνα του οργανισμού και να καταστήσουν ευκολότερη τη μετάδοση μιας ίωσης.
Συνεπώς, η σύσταση είναι απλή: Όταν κάποιος πρόκειται να βγει σε χαμηλές θερμοκρασίες, να είναι κατάλληλα ντυμένος και να αποφεύγει τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. «Ούτε τα παιδιά πρέπει να φοβόμαστε να τα βγάζουμε στο κρύο φτάνει όμως να τα προστατεύουμε ντύνοντας τα ζεστά».