Όσοι συμπλήρωσαν τα 50 τους χρόνια στο δωδεκάμηνο έως τις 30 Ιουνίου θα λάβουν (ή έχουν ήδη λάβει) επιστολή από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση… όχι με ευχές, αλλά με «καμπανάκι» για την άνοια (dementia).
Η νόσος αυτή μπορεί να αποτελεί πλέον την κυριότερη αιτία θανάτου στην Αυστραλία, όμως τα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν οι μισές περιπτώσεις μπορούν να προληφθούν ή να καθυστερήσει η εμφάνισή τους με την αντιμετώπιση γνωστών παραγόντων κινδύνου.
Στο πλαίσιο αυτό η κυβέρνηση ξεκίνησε μια νέα εκστρατεία σε εθνικό επίπεδο, με στόχο να βοηθήσει τους πολίτες να κατανοήσουν καλύτερα τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε προσωπικό επίπεδο και να κάνουν έγκαιρα απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.
Επιστολές θα σταλούν σε περίπου 340.000 ανθρώπους που συμπλήρωσαν τα 50 τους με πληροφορίες για το πώς μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και να παραμείνουν υγιείς για περισσότερα χρόνια.
Τους ενθαρρύνουν να τρέφονται υγιεινά και να παραμένουν δραστήριοι, να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ, να κόψουν το κάπνισμα, να ελέγξουν την καρδιαγγειακή τους υγεία και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καθώς και να διατηρούν τον εγκέφαλό τους «ενεργό», μεταξύ άλλων βασικών παραγόντων που είναι σημαντικοί για την υγεία τους.
Το περιεχόμενο των επιστολών, σύμφωνα με την κυβέρνηση, καταρτίστηκε με τη συμβολή κορυφαίων ειδικών στην άνοια, καθώς και με βάση τα διεθνώς κορυφαία ερευνητικά δεδομένα της 2024 Lancet Commission on dementia.
Οι παραλήπτες θα μπορούν επίσης να κάνουν δωρεάν εξατομικευμένη αξιολόγηση του κινδύνου τους και να μάθουν περισσότερα για τη μείωση του κινδύνου άνοιας, μέσω της ιστοσελίδας του Υπουργείου Υγείας (www.health.gov.au/topics/dementia).
Υπολογίζεται ότι σχεδόν 460.000 Αυστραλοί ζουν σήμερα με άνοια και ο αριθμός αυτός αναμένεται να φτάσει το 1,1 εκατομμύριο έως το 2065, καθώς ο πληθυσμός της χώρας γερνά.
«Η άνοια αποτελεί εθνική προτεραιότητα στον τομέα της υγείας για την κυβέρνησή μας» δήλωσε ο υπουργός Υγείας και Γήρανσης, Mark Butler.
«Τα αυξανόμενα στοιχεία σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου για την άνοια δείχνουν ότι η νόσος μπορεί να προληφθεί ή να καθυστερήσει (η εμφάνισή τους) περίπου στο 45% των περιπτώσεων».
«Γι’ αυτό ξεκινήσαμε μια εκστρατεία για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τους παράγοντες κινδύνου, στέλνοντας μια επιστολή σε κάθε Αυστραλό όταν συμπληρώνει τα 50».
«Οι 50χρονοι που θα λάβουν αυτή την επιστολή θα έχουν στη διάθεσή τους οδηγίες για να κατανοήσουν καλύτερα τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν και τι μπορούν να κάνουν για να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας».
Ο υπουργός Φροντίδας Ηλικιωμένων και Τρίτης Ηλικίας, Sam Rae, επισήμανε:
«Τα 50 είναι μια πολύ καλή ηλικία για να σταματήσουμε και να σκεφτούμε τη μακροπρόθεσμη υγεία μας. Αυτές οι επιστολές αποτελούν μια απλή υπενθύμιση για να ξεκινήσει μια συζήτηση που κάθε Αυστραλός θα πρέπει να κάνει με τους αγαπημένους του και τον γιατρό του».
«Τα επιστημονικά δεδομένα είναι ξεκάθαρα: οι επιλογές που κάνουμε στη μέση ηλικία έχουν σημασία. Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή και η φροντίδα της καρδιακής μας υγείας μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας».
«Το να φτάσει αυτή η πρακτική ενημέρωση σε εκατοντάδες χιλιάδες Αυστραλούς είναι ακριβώς αυτό που μας ζητά να κάνουμε το National Dementia Action Plan. Μαζί μπορούμε να μειώσουμε τον αριθμό των περιστατικών άνοιας και να προσφέρουμε σε περισσότερους ηλικιωμένους Αυστραλούς περισσότερα χρόνια ζωής με καλύτερη υγεία».
Ο Senior Australian of the Year για το 2026, καθηγητής Henry Brodaty AO, τόνισε ότι «η Αυστραλία έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία ορισμένες από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στον τομέα της υγείας — από τον καρκίνο του δέρματος και το κάπνισμα έως τους θανάτους από καρδιακές προσβολές. Τώρα είναι η ώρα να αντιμετωπίσουμε την άνοια».
«Τα στοιχεία είναι ξεκάθαρα. Επιτυχημένες διεθνείς δοκιμές, μεταξύ άλλων και η δική μας μελέτη Maintain Your Brain, δείχνουν ότι η αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου για την άνοια μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές ικανότητες και να καθυστερήσει την επιδείνωσή τους».
«Κάναμε το ‘Slip, Slop, Slap’ για τον καρκίνο του δέρματος. Τώρα ας το κάνουμε για την υγεία του εγκεφάλου».
Η διευθύνουσα σύμβουλος της Dementia Australia, καθηγήτρια Tanya Buchana, υπογράμμισε:
«Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να δώσουμε προσοχή στην υγεία του εγκεφάλου μας. Μπορεί να μην μπορούμε να αλλάξουμε το γεγονός ότι μεγαλώνουμε, τη γενετική μας ή το οικογενειακό μας ιστορικό, όμως η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου μας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας».
«Ορισμένοι από τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την άνοια προκαλούν έκπληξη, όπως η αντιμετώπιση της απώλειας ακοής ή όρασης, η θεραπεία της κατάθλιψης και η διατήρηση κοινωνικών επαφών. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να υπάρχουν υπηρεσίες και υποστήριξη που βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν αυτούς τους παράγοντες κινδύνου».
«Γνωρίζουμε ότι πολλοί Αυστραλοί εξακολουθούν να θεωρούν την άνοια φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Πρέπει να συνεχίσουμε να ενισχύουμε την ενημέρωση και την κατανόηση γύρω από την υγεία του εγκεφάλου στην κοινότητα. Η National Dementia Helpline είναι μια πολύ καλή πηγή για όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για την υγεία του εγκεφάλου. Λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, επτά ημέρες την εβδομάδα, στο 1800 100 500 ή μέσω της ιστοσελίδας dementia.org.au».
The post «Καμπανάκι» από τα 50 στη μάχη με την άνοια appeared first on ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ.