Μέχρι σήμερα, για την πρόληψη της κύριας αιτίας θανάτου στην Αυστραλία -της άνοιας- η έμφαση έχει δοθεί σε προσωπικές επιλογές, όπως η διατροφή, η άσκηση, η κοινωνική δραστηριότητα και η ψυχική υγεία.
Ωστόσο, μία νέα έρευνα που χρηματοδοτήθηκε από τη Dementia Australia και εκπονήθηκε από το Curtin University διαπίστωσε ότι αυτές οι προσπάθειες μπορεί να έχουν οδηγήσει στην παραμέληση άλλων παραγόντων -κοινωνικών, περιβαλλοντικών και πολιτικών- που διαμορφώνουν την υγεία του εγκεφάλου.
Προ δύο ετών, μια μελέτη-ορόσημο εντόπισε 14 δυνητικά τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την άνοια, μεταξύ των οποίων η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η χοληστερόλη, η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα και η απώλεια ακοής.
Διαπίστωσε ότι πολλοί από αυτούς πρέπει να αντιμετωπιστούν στη μέση ηλικία και ότι θα μπορούσαν δυνητικά να αποτρέψουν το 45% των περιστατικών άνοιας.
Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet και έχει αξιολογηθεί από ομοτίμους επιστήμονες- οι ερευνητές χαρτογράφησαν 61 παράγοντες κινδύνου, από τον τρόπο ζωής έως την κοινωνικοοικονομική κατάσταση.
Από αυτούς, οι 49 (80%) αφορούσαν το ατομικό επίπεδο. Πολύ λιγότεροι αφορούσαν το διαπροσωπικό ή κοινωνικό επίπεδο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι πολύ λιγότερη προσοχή είχε δοθεί στην εκπαίδευση, τη στέγαση, την ασφάλεια στις γειτονιές, την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, τον καθαρό αέρα και τις κοινωνικές συνδέσεις, παρά τα αυξανόμενα στοιχεία ότι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την ικανότητα των ανθρώπων να προστατεύουν την υγεία του εγκεφάλου τους.
«Για παράδειγμα, λέμε στους ανθρώπους ότι πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι, όμως η σωματική δραστηριότητα μπορεί να εξαρτάται από το αν υπάρχει ασφαλές περιβάλλον και πρόσβαση σε χώρους όπου μπορεί κανείς να ασκηθεί με ασφάλεια και οικονομικά προσιτά», δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Jennifer Dunne.
Η ίδια τόνισε ότι οι 14 δυνητικά τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου «είναι προφανώς σημαντικοί για μια σειρά από λόγους, όμως η μελέτη μας δείχνει ότι πολλοί από τους παράγοντες που διαμορφώνουν τον κίνδυνο άνοιας δεν βρίσκονται αποκλειστικά υπό τον έλεγχο του ατόμου».
Πολλοί από αυτούς -το γυναικείο φύλο, η προχωρημένη ηλικία και η γενετική τύχη- δεν μπορούν να «αποφευχθούν».
Η ερευνήτρια για τις γνωστικές διαταραχές στο University of NSW Simone Reppermund -η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη- δήλωσε ότι η νέα έρευνα ανέδειξε την ανάγκη για μεγαλύτερη κατανόηση του ρόλου που διαδραματίζουν οι κοινωνιολογικοί, οικονομικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες στην πρόληψη της άνοιας.
«Συχνά το μήνυμα που περνά είναι ότι εναπόκειται στο άτομο να αλλάξει κάτι, όμως πολλοί σημαντικοί παράγοντες, οι οποίοι είναι στην πραγματικότητα άρρηκτα συνδεδεμένοι και αλληλένδετοι με αυτές τις ατομικές συμπεριφορές, παραμελούνται ή ακόμη και δεν εξετάζονται στην έρευνα και, ιδιαίτερα, στην πολιτική», είπε.
«Αυτό είναι πιο δύσκολο να γίνει, επειδή διαφέρει από κοινωνία σε κοινωνία, και στη συνέχεια έχεις χώρες υψηλού και χαμηλού εισοδήματος, όμως είναι οπωσδήποτε ένας σημαντικός τρόπος για να προχωρήσουμε».
Περίπου 446.500 άνθρωποι ζουν με άνοια στην Αυστραλία και ο αριθμός αυτός αναμένεται να ξεπεράσει το ένα εκατομμύριο έως το 2065, σύμφωνα με τη Dementia Australia.
Πολλοί εξακολουθούν να θεωρούν την άνοια αναπόφευκτη, σύμφωνα με νέα στοιχεία, όμως υπάρχει ένας κατάλογος βημάτων που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τους κινδύνους.
«Υπάρχει πλέον πολύ μεγαλύτερη έμφαση στην άνοια και στο πώς μπορούμε να την προλάβουμε, επειδή η άνοια αποτελεί τεράστιο οικονομικό βάρος, τεράστιο βάρος για την υγεία και επηρεάζει όχι μόνο το άτομο αλλά ολόκληρη την οικογένεια και ολόκληρη την κοινωνία», δήλωσε η Δρ Reppermund.
Η Δρ Dunne επισήμανε ότι ελπίζει πως τα ευρήματα της τελευταίας έρευνας θα συμβάλουν στη διαμόρφωση της πολιτικής πρόληψης.
«Η έρευνα υπήρξε πολύτιμη για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο», είπε.
«Αυτό που λέμε τώρα είναι ότι πρέπει να προχωρήσουμε περισσότερο και ότι, αν θέλουμε πραγματικά να μιλάμε για πρόληψη της άνοιας και βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου σε επίπεδο πληθυσμού, πρέπει να εξετάσουμε ολόκληρο τον πληθυσμό και τον τρόπο με τον οποίο το άτομο ζει μέσα σε αυτόν».
Η καθηγήτρια Tanya Buchanan, διευθύνουσα σύμβουλος της Dementia Australia, δήλωσε ότι η έρευνα επιβεβαίωσε εκ νέου πως «η μείωση του κινδύνου άνοιας αποτελεί συλλογική ευθύνη».
«Είναι ζωτικής σημασίας να έχουν όλοι πρόσβαση στην υποστήριξη και τις υπηρεσίες που χρειάζονται για να υποστηρίξουν την υγεία του εγκεφάλου τους», είπε.
«Παράλληλα με την αντιμετώπιση των συμπεριφορών που σχετίζονται με την υγεία του εγκεφάλου σε ατομικό επίπεδο, χρειαζόμαστε πολιτικές και δράσεις από κυβερνήσεις και οργανισμούς ώστε να γίνει ευκολότερο για όλους να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας».
The post Η πρόληψη της άνοιας δεν είναι μόνο προσωπική υπόθεση appeared first on ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ.